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真正抑郁的人是什么样的?
抑郁症发作的时候,根本不是人们以为的那种、肯定会去癫狂地摔东西、撕扯头发、抽搐地笑;也不会歇斯底里地疯狂哭泣喊叫“我要死了”这种话。
很多跳楼、投水的人,甚至都是带着笑容跳下去的。不是说抑郁症不会崩溃,但是只要是单纯的抑郁倾向。
抑郁症患者平时的样子,也不是像黛玉一样,时不时就含着泪泫然欲泣,也不会整天哭着哀叹活着有多艰难,更不会时时刻刻挂着神经质的笑容,要笑不笑,或者是皮笑肉不笑。
绝大多数时候,他们看起来比正常人还正常,会时时笑,会温和而有礼貌地与他人交流,完全看不出来他们是患者。
知道抑郁的反义词是什么吗?
不是快乐,不是兴奋,不是什么开心高兴。
是活力。
抑郁症发作最明显的,就是失去了活力,看起来很懒,懒得去交际,懒得去生活,懒得吃饭睡觉……直到懒得活下去。
抑郁症发作的时候,是默不作声的。
流泪是静静的,身躯是麻木的,大脑是冰冷的……唯一的感觉就是,像在一潭冰冷的、没有浮力的死水里慢慢慢慢沉下去,四肢越来越重,水漫过口鼻,呼吸困难,头像是要炸开……但是,无力抗拒。
只能就这样,慢慢慢慢沉下去。
他们在压抑着自己的情绪,尽力对着自己的亲朋好友露出笑容,尽力去向自己爱的人和爱自己的人表现出一种“我很好”的状态……将所有的痛苦和抑郁全部压在自己的身体里,慢慢堆积如山。
他们不好,一点都不好,都已经不好到想要去死、去放弃生命了,但是许许多多的患者因为放不下,放不下自己爱的人,所以为了自己爱的人艰难地活着。
抑郁症患者最怕的就是给别人添麻烦,他们往往有着非常重的负罪感。
但是,这种压抑呈现的,是一种正反馈。
他们越是压抑就越是痛苦,越是痛苦就越怕给别人添麻烦。
他们害怕因为自己的状态让别人担心,于是就愈发压抑自己的情绪。
这种压抑不是自己能够控制的,因为抑郁症是一种病——这种压抑就是抑郁症带来的。
这种压抑是病态的,是不能通过患者的主观意识控制的,不是简简单单的一句“你想开点儿”就能够缓解或者是控制的。
作者:沐子颖国内最好期货配资公司
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